1.无病进补

它不光削减了开销 ，春天错盘而且伤害了自己 。养生有春假如过多服用鱼肝油会导致中毒，误区临时服用葡萄糖会导致消瘦，可犯血液中胆固醇削减 ，生过简略引起血汗管疾病 。春天错盘

2.慕名进补

药物价钱越高
，养生有春对于身段越有利，误区人参价钱越高 
，可犯是生过补药中的圣药 ，以是春天错盘良多人服用，但需要留意的养生有春是 ，滥用人参会导致偏激欢喜 ，误区急躁欢喜、可犯血压飞腾、生过鼻孔出血等症状
。

3.不分虚实

中医的治疗原则是虚者填补，不是虚症患者不应运用填补剂，虚症以及阴虚 、阳虚、气虚、血虚对于症服药可能补益身段
，否则会事与愿违。